Afhankelijk van je klachten, zal ook het resultaat verschillend zijn. Omdat er geen kookboek is met een standaard therapie zal steeds op maat van de patiënt / cliënt gewerkt worden. Iedereen heeft, zoals reeds in de inleiding vermeld, een samenwerking tussen zijn fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam. Afhankelijk van de stoornis en oorzaak van de klacht zal gezocht worden hoe deze best opgelost wordt, in samenspraak met de patiënt.
Het enige effect dat beoogd wordt is een algemeen welbevinden op lange termijn. Resultaat op korte periode mag je niet verwachten. Er moet een duurzaam effect ontstaan dat terug de nodige sereniteit en energie geeft om verder te blijven gaan.
Centraal staat water, ademhaling en beweging.
Uit het water worden we geboren, ademhaling is onze primaire behoefte en beweging geeft ons ontspanning en vrijzetten van energie.

Cranium (de schedel) en Sacrum (het heiligbeen) zijn wat de wervelkolom betreft de meest uitstekende punten naar boven en naar beneden toe. Deze twee delen staan voor het parasympatische deel van ons lichaam, het rustgevende deel. De wervelkolom daarentegen staat voor het orthosympatische deel, de geleider van adrenaline, het vecht- en vluchtmechanisme.
Cranio-sacrale therapie zorgt voor een relaxatie van het lichaam, het terug in balans brengen van de capaciteit van de mens om sereen om te gaan met zichzelf en zijn medemensen.
Via bewegingen en zachte druk uit te oefenen op de schedel wordt nagegaan in welke mate het ritme van de schedel negateif beïnvloed is en wordt naar normalisatie van de schedelbeweging gestreefd.
In de oosters geneeskunde wordt ook met Yin en Yang gewerkt, de schedel is een Yang deel, warm, zomers, droog, wit licht en spiritueel, het sacrum is Yin, koud, winters, vochtig, donker en materieel.

De Gouverneursmeridiaan (of DU MAI) genereert een stroom in het lichaam die rond ons loopt. Bij emotionele problemen ontstaan er energetische kystes in het lichaam, vooral te vinden in de stroom doorheen de gouverneursmeridiaan.
In buiklig wordt aan de schedel en het bekken gevoeld waar de meeste radiatie (warmtestroom) zich voordoet en in functie daarvan wordt verder gewerkt aan deze emotionele kystes.
Soms wordt onmiddellijk gereageerd op deze therapie, soms komen de gunstige effecten een tijdje later. Maar komen, doet het zeker.

Elk orgaan heeft zijn eigen specifieke functie, zowel fysiek als emotioneel. Stoornissen in organen worden fysiek aangepakt vb. orgaanmassage, mobilisaties van organen, energetisch als emotioneel bekeken. Hiervoor moet weer naar de oosterse geneeskunde gekeken worden. In China zegt men niet: ik heb hoofdpijn, maar: ik denk dat mijn darmfunctie gestoord is want ik krijg hoofdpijn. Of: ik denk dat ik de laatste tijd veel woede stockeer, want mijn lever is ontregeld.

Dit is een dynamische massage die door de technieken afwijkt van een traditionele massage.

Vanuit meditatie wordt op een andere manier ademhaling aangeleerd. Niet zomaar wat ademen, maar leren bewust en ontspannen ademen, zodat je ook spanningen kan leren wegademen.

Vanuit de voeten terug leren in evenwicht staan en jezelf recht te stellen.

Kruiden zijn reeds lang gekend als therapie. De fytotherapie ondersteunt organen, draineert of ontsmet bepaalde organen. Via kinesiologie (een bepaalde onderzoekstechniek) kan ook nagekeken worden of jouw lichaam bepaalde stoffen te kort komt of kan gebruiken om terug te herstellen. (zie ook het artikel)

Aromaten of concentraties van planten kunnen in verstuivende vorm hun heilzame werking hebben. Via een verwarmde steen kunnen deze druppels, opgelost in water een ontspannende werking hebben in de slaapkamer, bureauruimte, ...